<aside> 💬 **ここでは、サンスクリット語（Skt.）やヒンディー語（Hin.）などヨガやプレークシャー瞑想レベルアップを補助している福元の学びを共有しています。** あなたにとって興味深く洞察に満ちた内容であることを願っています！

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👋 こんにちは、fukuyoga です！

ヨガ教師・国際プレークシャー瞑想講師。「自分が自分の医者になる」をモットーに、ヨガの基本ポーズやプレークシャー瞑想の基本技法から得られる体験を最高の学びとする、学び合いの場を創っていっています。ここでは、その学びを深め助けるための学習、すなわちヒンディー語やサンスクリット語の学習を中心にシェアさせていただきます。